Štítek: bubnování

Publikováno

Velikonoční mejdan aneb „Jarní těšení“

Příští týden, ve středu 28. března nás v Komunitním centru čeká další celodenní mejdan s názvem „Jarní těšení“.

Během celého dne budeme, vzhledem k blížícím se Velikonocům, barvit a zdobit kraslice. V Centru máme na zdobení vajec materiál a barvy (už jsme během  uplynulých týdnů v Tvořivé dílně), ale uvítáme, když si přineste něco svého a také vyfouknutá nebo uvařená vajíčka. Některými poté vyzdobíme centrum, některá si odnesete domů a nejpovedenější dáte do soutěže o nejkrásnější kraslici.

V průběhu dne budeme plést pomlázky. Proutí bude v centru, (pokud nějaké donesete, nebudeme se zlobit) a i když  nějaké mašle  máme, nebude na škodu, když si nějaké přineste. Pokud budete chtít, naučíte se třeba i plést pomlázku z více prutů. A navíc i pomlázky budou mít svou soutěž a pokud ta Vaše nevyhraje, určitě Vás potěší, že si ji odnesete domů.

Jako na každém našem „mejdanu“, ani na tomto nemůže chybět turnaj v nejoblíbenější aktivité našeho Centra. Pravděpodobně již tušíte, že bude probíhat velikonoční turnaj ve stolním tenisu, kam se ještě stále můžete přihlásit.

Od 15:00 do 16:00 proběhne Velké Bubnování Na Jaro s Ankou. Bubnů máme dost, kdo chce, může si donést vlastní buben nebo jiný doplňkový perkusní nástroj.

Odpoledne – asi od 15:00 hodiny – budeme snažit průběžně na dvoře opékat buřty a nasávat jarní vůni ohně. Podle počasí a pokud se sejdou dohromady buřty, ohniště a dřevo. (vašim příspěvkům se nebráníme:)

Od 17:00 nás potěší seniorské divadlo s úryvky divadelní hry Askalona, která se sestává hlavně z trampských písniček, takže kamarádi táborových ohňů, laďte si hrdla, bude se zpívat:)

Jako občerstvení bude zajištěno zelené Velikonoční pivo z rodinného pivovaru Richter u Bulovky.  Těšíme se i na Vaše příspěvky na velikonoční stůl – tradiční jídla, pečivo, pochutiny, pití. I z těchto vašich výtvorů zvolíme trojici nejlepších a odměníme ji.

Každopádně se těšíme na Vaši bohatou účast a tradiční dobrou náladu.

Za KC Právě teď, Radima

Publikováno

Pozvánka na akci v Centru Lukáš – Lukiáda

Jakožto hrdý spolupořadatel si Vás dovolujeme pozvat na čtvrtý ročník zábavného seniorského víceboje LUKIÁDApořádaného pod záštitou MČ Praha 13 u příležitosti Mezinárodního dne seniorů. Akce proběhne 4.října 2017 9:30-13:00 ve Středisku sociálních služeb Lukáš.

Soutěžní program:

  • 9.30 – 10.00 Prezence závodníků
  • 10.00 – 12.00 Soutěžní disciplíny (populární a minulými lety prověřené disciplíny jako pétanque, střelba z luku, nordic walking a i letos program zpestří speciální disciplíny jako „Knoflíková válka“).

Doprovodný program:

  • 10.00 – 12.00 Lektorka Hana Dvořáková a originální cvičení na jemnou motoriku. Rovněž bude poskytovat konzultace k Nordic Walkingu (správná technika chůze, výběr hůlek a jejich nastavení).
  • 10.00 – 12.00 Aneta Ečelová Maršálová nás seznámí s různými vychytávkami v „sebeobsluze“.
  • 12.00 – 13.00 Mezigenerační bubnování a muzicírování. Skupinové bubnování vytváří energii, která lidi spojuje a navozuje pocit radosti. Dochází ke snižování krevního tlaku a k propojení obou mozkových hemisfér. Tolik jenom pár důvodů, proč stojí za to odložit ostych a nedůvěru a vyzkoušet si to s někým, kdo vám pomůže se mile překvapit.
  • Po 13.00 hod se přesuneme do Spolkového domu, kde od 14.00 do 14.30 proběhne slavnostní předávání cen a po něm je připravena hudba s občerstvením a tancem.

Zváni jsou všichni bez rozdílu. Těšíme se na zdatné sportovce seniory, stejně jako na ty, kteří si chtějí vyzkoušet něco nového a pobavit se. Pokud nechcete přímo soutěžit, můžete nás přijít podpořit jako diváci a účastnící doprovodného programu.

Adresa:  Středisko sociálních služeb Lukáš, Prahy 13, Trávníčkova 1746. Mapa:

Pozvánka na akci ke stažení ZDE