Podzim 2020

Na co se můžete těšit během letošního podzimu?

Pokud opět nebude řádit Covid (držme si palce!), čeká nás podzim bohatý na různé, pro seniory zajímavé aktivity.

 

Trénujte paměť třikrát jinak

Během letošního podzimu si s námi můžete vyzkoušet trénování paměti 3 x jinak.
Co to znamená? Představíme Vám 3 odlišné metody:

  • I. Skupinové lekce s trenérem paměti
  • II. Feursteinova metoda instrumentálního obohacování (FIE)
  • III. Trénování paměti pomocí PC programu

Přehled jednotlivých lekcí, vysvětlení rozdílu mezi nimi, informace o možnosti přihlášení najdete na tomto odkazu.

Pokud Vás zaujala metoda FIE, více informací o této metodě najdete na tomto odkazu.

 

Pravidelné lekce Nordic Walkingu

Na podzim jsme připravili čtyři lekce týdně, čtyři zajímavá místa, která určitě přispějí k tomu, že “hůlkochodecký” podzim společně užijeme!

Termíny a místa lekcí (chodí se každý týden ve stejný čas)

  • úterý od 10 hod., Stromovka, Praha 7

Sraz na lekce je před budovou Planetária. Lekce již probíhají a budou do konce října (do 27.10.)

  • úterý od 14 hod., Krčský les, Praha 4

Sraz na lekce je na parkovišti Restaurace U labutě pod Thomayerovou nemocnicí. Lekce již probíhají a budou do konce října (do 27.10.)

  • středa od 9:30 hod., Malešický park, Praha 10

Sraz na lekce je na roku ulic Cerhenická – Káranská u vchodu do parku “u koulí”. Lekce začínají 2.9. a budou probíhat do 21.10.

  • středa od 14 hod., vrch Vítkov, Praha 3

Sraz na lekce je na roku ulic Kališnická a Pražačka v cípu parku Vítkov v blízkosti autobusové zastávky (133, 207) Ohrada. Lekce začínají 2.9. a budou probíhat do 21.10.

Více informací k lekcím najdete na tomto odkazu.

 

Další aktivity

Můžete se těšit i na oblíbené mölkky a podle jiné aktivity podle aktuální situace. O dalších aktivitách Vás budeme informovat zde, v našem kalendáři na našem Facebooku, nebo v pravidelném mailingu, pokud jste k němu přihlášeni.

 

HYGIENICKÁ OPATŘENÍ

Vzhledem k aktuální situaci v souvislosti s nákazou COVID-19, prosíme o dodržování všech Vládou  a Ministerstvem zdravotnictví vydaných hygienických doporučení.

Doporučujeme provádět hygienu rukou, příp. na kurzy nosit ústenku/roušku. Na místě lekcí bude k dispozici desinfekce.
V případě, že máte jakékoli respirační onemocnění, nebo se necítíte dobře, lekci prosím vynechejte až do doby, než budete plně zdrávi.
Děkujeme za pochopení.

 

 

Ilustrační foto k článku PIXABAY.com

Kurzy na zimní období vypsány

S příchodem nového roku jsme pro Vás v Komunitním centru vypsali nové kurzy, na které se již můžete (pokud se chcete některého zúčastnit, tak musíte) registrovat.

Krom již probíhajícího kurzu Cvičení pro zdravý zrak aneb Rozhýbejte svoje oči, Vás čekají:

  • Počítačový kurz pro začátečníky  kurz bude probíhat  od 8.2.2018 do 8.3.2018,vždy ve čtvrtek od 13:00  do 15:00 hod. v učebně Komunitního centra.
  • Pětidílný kurz trénování paměti  s Ivetou Luxovou proběhne v termínu 20.2., 27.2., 6.3., 13.3.  a 20.3. 2018. Kurz bude probíhat  vždy v úterý od 14:00 – 15:30 hod.
  • Oblíbený jednodenní kurz první pomoci proběhne 13.3.2018 od 13:00 hod.
  • NOVINKA Kurz tvůrčího psaní (termín zahájení kurzu bude zveřejněn v nejbližších dnech)

Všechny kurzy jsou bezplatné, jedinou podmínkou je předchozí registrace.

Věříme, že Vás naše kurzy zaujmou a také věříme, že se o informaci o našich kurzech podělíte se svými přáteli! 

 

Ilustrační foto PIXABAY