Listopad je s největší pravděpodobností předposledním měsícem fungování našeho Komunitního centra v Bedřichovské ulici.
I přesto, že je nám líto, že náš (myslíme si, že úspěšný) projekt nebyl pro další období podpořen, nerezignovali jsme na přípravu programu, spíše naopak. Chceme si to užít až do konce!
A doufáme, že si ho užijete s námi..
Kromě běžného programu se tedy můžete těšit na následující aktivity viz níže. Ale začněme listopadovou básničkou.
Listopadová báseň od Dagmar B.
List opad a šustí tiše.
zima už nám na krk dýše.
Pára jde z úst při mluvení
a venku se čerti žení,
když podzimní plískanice
málem urvou okenice.
Deštníky jsou v permanenci,
štrůdl chladne na kredenci.
Doma vůně po skořici,
venku je to na čepici
– ale přesto býváš rád,
že už přišel listopad.
Přednášky, vycházky a jiné aktivity
►1.11. od 15 hod.
Workshop pro váš mozek
Jak pracuje náš mozek, jak zkresluje svět a jak na něj vyzrát? Poradí Denisa a Barbora, zkusíte si hru s překvapením.
►Pondělí 5.11. od 13-16 hod.
LITÍ OBRAZŮ – kreativní workshop
Kreativní zájemce o nevšední uměleckou techniku lití obrazů zveme na uměleckou seanci, kdy magie barev, vody a dalších tajemných ingrediencí čaruje a vytváří překvapivé obrazy.
Pokud si chcete přinést vlastní plátno a barvy, přihlaste se v kanceláři pro další informace.
►7.11. od 15 hod.
Zdravý životní styl podle Hany Čechové
Jak podpořit stabilitu a rovnováhu + jednoduché a zábavné cviky. Volné oblečení.
►14.11. od 10 hod.
Vítězný dech – Náš TIP!
Paní Gana je původem z Mongolska, už mnoho let žije v ČR a všude vyučuje dechovou metodu, která účinně pročišťuje jak tělo, tak mysl. Přijďte se ji naučit.
►14.11. od 15 hod.
Černá sanitka
PhDr. Petr Janeček Ph.D. z Filozofické fakulty UK je odborníkem na moderní pověsti, fámy a současný folklor. Je autorem úspěšné trojdílné knižní série “Černá sanitka”, sbírky moderních duchařských historek “Krvavá Máry“ a dalších knih.
►Středa 21.11. od 10 hod.
Cyklus DÁMSKÝ KLUB
Další setkání s Alenou Bohryovou a jejími zajímavými hosty a o kráse, ženství, mládí i stáří a životě vůbec. Příprava na módní přehlídku, která se uskuteční 19.12. v rámci tradičního Vánočního večírku.
Tématem klubu budou šperky a doplňky.
►21.11. od 15 hod.
Geocaching – VYCHÁZKA
Pan Karel Pinkas nám objasní, co to je, k čemu je dobrý, proč je tak fascinující a jak se stát „kačerem“. Objevte úžasný svět geocachingu!
►28.11. od 15 hod.
Co a jak s penězi?
Finanční poradkyně Lenka Kousková vám poradí, jak naložit s penězi, které máte, na co si dát pozor, kde jsou nástrahy a kde je cesta bezpečná.
Bezplatné poradenství
► 6.11. Poradenství informační technologie – počítače, tablety, telefony – Ing. Hana Čepová
► 13.11. Poradenství psychologické – Hellena Holečková
► 20.11 Poradenství právní – JUDr. Hana Mesthene
► 27.11. Poradenství finanční – Ing. Lenka Šťastná
Kurzy
V listopadu začínají poslední letošní kurzy. Na kurzy je třeba se zaregistrovat.
► Jednodenní kurz První pomoci úterý 20.11. od 13:00.
► Pětidílný kurz strategické sebeobrany. Pro velký zájem přidáváme další běh.
vždy v úterý od 16:30 hod. 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12.
►Pětidílný počítačový kurz pro mírně pokročilé, vždy ve čtvrtek od 10:30 hod. Začínáme 8.11.
Ilustrační foto PIXABAY
Jídelníček seniorů bývá často jednostranný a stereotypní. Není-li s kým sdílet stůl, ztrácejí senioři někdy motivaci k vaření a dostávají se také do společenské izolace.
Co je to Feuersteinova instrumentálního obohacování (FIE), jejímž autorem je světově proslulý psycholog a pedagog 
