Rubrika: vzdělávání

Publikováno

Program přednášek a poradenství v KC na květen

Právě byl zobrazen program přednášek a poradenství v našem Komunitním centru na květen. Budeme se například připravovat na cestování po světě (přednáška o učení jazyků, či dvě cestovatelské, budeme se opět věnovat pohybu, ale hlavně nás čeká další párty – tentokrát ČARODĚJNÁ.

 

PROGRAM PŘEDNÁŠEK:

 

  • Středa 2.května  od 15 hod.

Vietnam

Cestopisná přednáška s RNDr. Bohuslavou Trnkovou

RNDr. Bohuslava Trnková, přednášející na 1. Lékařské fakultě UK, jejímž koníčkem je cestování a fotografování po celém světě.

Poznáme úžasně zajímavou původní zemi našich vietnamských spoluobčanů, zemi s pohnutou historií, překrásnými památkami a kouzelnou přírodou.

Pozvánka ke stažení

 

  • Středa 9.května  od 15 hod.

Komunikace v cizím jazyce

Studentka psychologie a milovnice cizích jazyků, naše oblíbená lektorka angličtiny a španělštiny Denisa Zábranská pohovoří o tom, jak se zbavit vnitřních zábran, které občas máme, když si nejsme jisti správností toho, co chceme říci, nebo se prostě jenom stydíme.

Přijďte si popovídat nebo sdílet svoje problémy či příhody z komunikace v cizím jazyce. Přijďte se osmělit a zjistit, jak se zbavit zábran.

Pozvánka ke stažení

 

  • Pondělí 14.května  od 15 hod.

Denní pohybový režim pro seniory

Věra Pivonková,  ČASPV (Česká asociace sport pro všechny) nám poví, jak by měl vypadat den seniora co se týče jeho  pohybových aktivit, aby zůstal zdravý a soběstačný.

Pozvánka ke stažení

 

  • Úterý 15.května  od 12 hod.

ČARODĚJNÁ AFTERPARTY

rej kouzelných a nadpřirozených bytostí, bubnování, tanečnice, žonglování, oheň, výroba  magických předmětů, milostná poezie. Přijďte obléknuti  jako magické a pohádkové bytosti (doladit lze na místě)  s drobnou mňamkou na společný stůl (buřta s chlebem a  hořčicí si budete moci koupit na místě).  Předpokládaný konec akce je v  19 hod.

Pozvánka ke stažení

 

  • Úterý 15.května od 17 hod.

Balanční cvičení s Amélií

Přijďte si vyzkoušet cviky  na upevnění rovnováhy.

 

  • Úterý 22.května  od 15 hod.

Muzikoterapie v teorii i praxi

Ondřej Tichý, pedagog, muzikoterapeut. Kdo máte doma malé rytmické nástroje,
můžete si je přinést, budou se vám na závěr hodit.

Pozvánka ke stažení

 

  • Středa 23.května  od 15 hod.

Izrael 

Cestopisná přednáška s RNDr. Bohuslavou Trnkovou

Izrael – země plná historických památek, kde se po věky prolínají židovská, křesťanská a islámská kultura, ale kde je i unikátní příroda. Během přednášky se krátce zastavíme  i v Jordánsku v kouzelné Petře.

Izraelem nás provede RNDr. Bohuslava Trnková, přednášející na 1. Lékařské fakultě UK, jejímž koníčkem je cestování a fotografování po celém světě.

Pozvánka ke stažení

 

  • Středa 30.května  od 15 hod.

Jak se dožít vysokého věku

Maxmilián Sperling, životní zkušenosti našeho klienta, (ročník 1924) můžou
pro nás být velice inspirativní.

 

PŘEHLED TERMÍNŮ A TÉMAT PORADENSTVÍ (vždy v úterý):

  • 1.5. 2018 a 8.5.2018 – Státní svátek, centrum zavřeno
  • 15.5.2018 konání Čarodejné Afterparty, poradenství zrušeno

 

  • 22.5.2018 

Poradenství pojištění a  v energetice, zejména pak úspor elektřiny a plynu v domácnostech, Ing. Petr Kamínek

Zájemce o konzultaci ohledně úspor energií prosíme, aby si přinesli smlouvy a poslední vyúčtování za tyto energie.

 

  • 29.5.2018

Psychologie, psychoterapie, osobní a rodinné problémy, Hellena Holečková, terapeutka poradna Hellena

 

Každopádně sledujte stránky Komunitního centra, kde se vždy včas dozvíte, pokud nastanou nějaké změny.

Ilustrační foto PIXABAY

Publikováno

Program Komunitního centra Právě teď na březen

Ačkoli nám měsíc březen již běží, dovolte nám krátké shrnutí toho, co nás v něm čeká. Program nám tento měsíc, na všech frontách (stálý program, přednášky a workshopy, kurzy i poradenství), doslova “praská ve švech”.

Stálý program

A protože celý březen nás bude směrovat k Velikonocům, i náš první program, hned z kraje příštího týdne se bude věnovat tradiční velikonoční aktivitě – barvení vajec – tvořivá dílna, pondělí 10:30-11.30 hod. Takže zájemci i zájemkyně přineste si vyfouknutá vajíčka, pokud možno co nejsvětlejší a ochranné rukavice, případně nějaké staré tričko, budeme pracovat s barvami.

Novinkou v stálém programu je páteční cvičení Brain Gym, po jehož absolvování nám naše bloggerka, paní Eva Kozderková, napsala:

dnešní BrainGym byl super-anti-kontra-multi-extra-unikátní.

Každopádně BrainGym najdete v programu v pátek mezi 11-12 hod a jedná se o jednoduché fyzické cviky, které specifickým způsobem zapojují do součinnosti mozek a pomáhají tak procvičit nejen tělo, ale i mysl.

Přednášky/workshopy/vycházky atp.

V březnu nás opět čeká velké množství zajímavých přednášek, workshopů atp. Hned v pondělí, 5.března začneme svižně – diskotekou! 

Ve středu 7.března se pak seznámí s dalšími možnostmi mozku a s metodami, jak s ním spolu+pracovat při odhalování příčin nemocí a potíží a při jejich odstraňování v rámci přednášky o kineziologii..

O týden později nás navštíví význačný pražský notář s přednáškou o aktuálních  změnách a novinkách v dědickém právu od doby platnosti nového Občanského zákoníku, který vstoupil v platnost v r. 2014.

V druhé polovině března nás čekají  další dvě zajímavé přednášky, jedna o potřebě Kladného přístupu k životu  a druhá o tom, Jak posílit svou odolnost vůči stresu. Mezi těmito přednáškami nás ale ještě čeká jedna Nordic Walkingové procházka.

Kurzy a poradenství

V průběhu března nás čeká  – Jednodenní kurz první pomoci, který proběhne odpoledne 13.března. Na kurz je ještě možné si přihlásit.

Z důvodu nemoci lektorky bylo posunuto zahájení Kurzu tvůrčího psaní. Kurz bude nově začínat až 14.března a je tedy i do tohoto kurzu stále možné se přihlásit.

Poradenství bude probíhat tradičně vždy v úterý od 15 hodin, níže najdete stručný přehled dat konání a témat:

  • 6.března – finance
  • 13. března – počítače
  • 20. března – právo
  • 27. března – psychologie, psychoterapie

Velikonoce? Mejdan!  😉

Na konci března, ve středu 28, nás čeká velikonoční mejdan, nebo také pomlázka. Opět, jako o Vánocích půjde o celodenní bohatý program, spojený s turnajem ve stolním tenisu, zdobením kraslic a pletením pomlázek, s divadelním představením a s mnoha dalšími body programu.

Jako vždy “po mejdanu”, následný den, ve čtvrtek 29.března bude zrušen pravidelný program, ale Centrum bude pro návštěvníky otevřené.

Závěrem

O tom, že nás čeká mnoho zajímavého není pochyb. Pokud jste pozornými čtenáři, jistě Vám neuniklo, že na našich stránkách už můžete vidět termíny a témata přednášek a poradenství na duben a i tam, bude nač se těšit. Ale to je až za měsíc, tak si pojďme zatím užít ten už rozběhlý, před-velikonoční březen!

Ilustrační foto: PIXABAY.COM

Publikováno

Kurzy na zimní období vypsány

S příchodem nového roku jsme pro Vás v Komunitním centru vypsali nové kurzy, na které se již můžete (pokud se chcete některého zúčastnit, tak musíte) registrovat.

Krom již probíhajícího kurzu Cvičení pro zdravý zrak aneb Rozhýbejte svoje oči, Vás čekají:

  • Počítačový kurz pro začátečníky  kurz bude probíhat  od 8.2.2018 do 8.3.2018,vždy ve čtvrtek od 13:00  do 15:00 hod. v učebně Komunitního centra.
  • Pětidílný kurz trénování paměti  s Ivetou Luxovou proběhne v termínu 20.2., 27.2., 6.3., 13.3.  a 20.3. 2018. Kurz bude probíhat  vždy v úterý od 14:00 – 15:30 hod.
  • Oblíbený jednodenní kurz první pomoci proběhne 13.3.2018 od 13:00 hod.
  • NOVINKA Kurz tvůrčího psaní (termín zahájení kurzu bude zveřejněn v nejbližších dnech)

Všechny kurzy jsou bezplatné, jedinou podmínkou je předchozí registrace.

Věříme, že Vás naše kurzy zaujmou a také věříme, že se o informaci o našich kurzech podělíte se svými přáteli! 

 

Ilustrační foto PIXABAY

Publikováno

Podzimní kurzy Akademie MOderního Seniora

I na podzim jsme pro Vás připravili vzdělávací kurzy Akademie MOderního Seniora (AMOS). Sérii tří, na sebe navazujících vzdělávacích setkání.

Kurzy AMOS jsou koncipované tak, aby  Vám odborníci v daných oblastech  pomohli s orientací v následujících oblastech/problematikách:

  • finanční gramotnost (sestavení rodinného rozpočtu, úspory, investice atp.), přednášející Ing. Marcela Hrubošová, web
  • právní problematika (rodinné právo, dědictví, ochrana spotřebitele atp.)  přednášející Mgr. Monika Kořínková, advokátka
  • mediální gramotnost a práce s informacemi (aneb jak nenaletět, informace a dezinformace), přednášející Ing. Hana Čepová

Kurz Vám zároveň poskytne možnost individuálních otázek a konzultací.

Setkání proběhnou vždy ve středu, v těchto termínech: 15. 11., 22. 11, 29. 11. Dopolední setkání bude probíhat v čase 9:00–11:30 hod., odpolední 13:30–16:00 hod.

Účast na kurzu je bezplatná, jedinou podmínkou je předchozí REGISTRACE. Počet míst je omezen.

Poznámka: kurz je výběrem toho nejlepšího z jarní části, proto není vhodné, aby se na něj přihlašovali účastnící, kteří absolvovali kurz na jaře.

Kurzy budou probíhat v zasedací místnosti budovy na adrese Nad primaskou 27, Praha 10, Strašnice MAPA (cca 10 min  pěšky od metra Strašnická).

 

Kurz je připraven díky podpoře z prostředků hlavního města Prahy

 

 

Publikováno

Akademie MOderního Seniora (AMOS)

Právě teď o.p.s. pro Vás připravilo šest setkání, šest úterních, na sebe navazujících vzdělávacích dopolední nebo odpolední  – vzdělávací kurzy AMOS.

Na nich Vám odborníci pomohou s orientací v následujících oblastech:

  • právní problematika (rodinné právo, dědictví, ochrana spotřebitele atp.)
  • finanční gramotnost (sestavení rodinného rozpočtu, úspory, investice atp.)
  • sebeobrana I. (jak se účinně bránit při napadení, vč. ukázek)
  • sebeobrana II. (jak se bránit šmejdům)
  • mediální gramotnost a práce s informacemi (aneb jak nenaletět, informace a dezinformace)
  • informační technologie a bezpečná práce s počítačem (počítače nekoušou, ale je třeba se mít zdravě na pozoru)

Každá lekce bude doplněna o krátký zábavný kurz procvičení (trénování) paměti. A zároveň Vám poskytne možnost individuálních otázek a konzultací.

Kurzy budou probíhat vždy v úterý v termínu 9.5- 13.6. 2017. Přihlásit se lze do dopoledního kurz (9:00 – 12:00 hod), nebo odpoledního kurzu (13:30 – 16:30 hod)

Účast na kurzu je bezplatná, jedinou podmínkou je předchozí REGISTRACE. Prosíme, registrujte se včas, počet míst je omezen.

LETÁK KE STAŽENÍ

Kurzy budou probíhat v konferenční místnosti v budově Nad Primaskou 27, Praha 10 – Strašnice MAPA (cca 10 min  pěšky od metra Strašnická).

 

 

Kurz je připraven díky podpoře z prostředků hlavního města Prahy