Program na prosinec se pokusí nabídnout dvě venkovní společné aktivity a tradiční on-line programy.

Současná situace nám bohužel neumožňuje realizovat plánované vnitřní společné aktivity. Vrátíme se k nim, až to zase půjde.

 

Akce a výlety

1. Prosíme o dodržování aktuálních protiepidemických opatření.
2. V případě, kdy je kluzko atd., zvažte z důvodu bezpečnosti svoji účast na obou akcích.
3. Kontrolujte průběžně náš program, pro případ změn vycházejících z aktuální situace.

 

• Pátek 3.12. 2021, Čerto – Mikulášská vycházka, připravila a vede Eva Kozderková

Sraz: ve 14 hod. na zastávce MHD Pohořelec

Terén je nenáročný, jedno malé stoupáníčko na Strahově, pak by to s námi šlo s kopce a po rovince. Doporučujeme volit oděv a obuv adekvátně počasí.

Charakter akce: společenská vycházka po městě.

Kontaktní osoba: Iveta Luxová, Tel.: 603 852 715

 

 

• Úterý 14.12. 2021,  Společné zdobení vánočního stromu v Prokopském údolí, připravila a vede Zdenka Tačovská

Sraz: v 10 hod. u obchodního centra na Nových Butovicích.

S sebou jablíčka popř. něco jiného vhodného pro zvířátka a ptáčky (ne kovové háčky). Pro sebe do termosky čajíček, svařáček, “mozek” a svačinku, teplé oblečení, vhodná obuv.

Charakter akce: společenská vycházka do přírody.

Kontaktní osoba: Iveta Luxová, Tel.: 603 852 715

 

Společné aktivity (v Praze) na živo

Všechny informace se snažíme doplňovat a aktualizovat dle vývoje. Sledujte proto náš web, tuto stránku, kalendář akcí a facebook pro aktuální informace.

Na všech akcích prosíme o dodržování vládou nařízených hygienických opatření. Buďte ohleduplní, zůstaňte prosíme doma, pokud se jakkoliv necítíte dobře, jste nachlazení atd. 

 

On-line programy

 

S podzimem jsme se vrátili do on-line prostředí, kterému nevadí ani případné venkovní neutěšené počasí, ani  Covid-19. Opět využíváme platformu ZOOM. Pro to, abyste se mohli připojit je třeba si stáhnout a nainstalovat aplikaci Zoom Client for Meetings. Jak se pak na ZOOM připojit se dozvíte na tomto videu.

V případě dotazů k připojení volejte Hanu Čepovou: 603 852 740.

 

Jednorázová on-line akce

• Pondělí 13.12. 2021, 17 hod. Vánoce pohledem oblíbeného přednášejícího – historika Jakuba Rychtara

Od stavění betlémů Františkem z Assisi, až po relativně pozdní příchod stromečků do našich krajin. Vánoce ve zlomových okamžicích historie českého 20. století a spousta dalšího.

Přihlášení: přímý link na ZOOM, nebo: meeting ID: 531 675 3853, Passcode: 111

 

Pravidelné on-line akce

• úterý od 10 hod.  Anglická konverzace pro mírně pokročilé s Vladimírem Papouškem. ZPOPLATNĚNÁ AKTIVITA

Bude probíhat ve dnech 7., 14. a 21. prosince.

Máte-li zájem přidat se do konverzace, kontaktujte nás na: mail a my vám zašleme informace potřebné k platbě.
Finanční podmínky:
– od kurzovné* 150 Kč/ měsíc/ os., placeno vždy dopředu, příp. 500 Kč za období prosinec 2021 – březen 2022 (sleva 100 Kč).
* Kurzovné se nevztahuje na naše přispěvatele, kteří nás v letošním roce podpořili částkou vyšší než 1.000 Kč viz seznam

Přihlašovací údaje vám budou zaslány po uhrazení příslušné částky.

 

• úterý od 17 hod.  Desetidílný kurz Psychologie třetího věku vedený Mgr. Janou Mikšovskou (kurz probíhá od 5.10. do 14.12.)

Bude probíhat ve dnech 7. a 14. prosince, kdy kurz končí.

Desetidílný kurz Psychologie třetího věku vedený Mgr. Janou Mikšovskou. Anotace kurzu ZDE, více o lektorce ZDE. Tento cyklus budete moci absolvovat zdarma. Kurz je připraven ve spolupráci s vysokou školou Academia Rerum Civilium – Vysoká škola politických a společenských věd, Kutná Hora.

Jednotlivá setkání lze absolvovat samostatně, ale pokud se o tématiku psychologie zajímáte, doporučujeme absolvovat celý kurz. Kurz můžete ale začít navštěvovat kdykoliv i v jeho průběhu.

Přihlášení: přímý link na ZOOM, nebo: meeting ID: 531 675 3853, Passcode: 111

 

• středa od 17 hod. Kurz Mytologie (první semestr bude probíhat od 6.10. do 15.12.) ZPOPLATNĚNÁ AKTIVITA

Bude probíhat ve dnech 8. a 15. prosince, kdy kurz pro tento kalendářní rok a semestr končí.

Exkluzivně přinášíme dvousemestrální tj. 20ti dílný kurz (10 dílů podzim, 10 dílů jaro)  Mytologie v podání Mgr. Petry Hirtlové, PhD. Anotace kurzu ZDE, více o lektorce ZDE. Kurz je připraven ve spolupráci s vysokou školou Academia Rerum Civilium – Vysoká škola politických a společenských věd, Kutná Hora.

Máte-li zájem přidat se k tomuto kurzu, kontaktujte nás na: mail a my vám zašleme informace potřebné k platbě.

Finanční podmínky: tento vzdělávací cyklus je zpoplatněn částkou za oba cykly 500 Kč. Účastníci kurzu obdrží certifikát o absolvování a budou mít přístup k záznamům z již proběhlých přednášek.

Přihlašovací údaje vám budou zaslány po uhrazení příslušné částky. Kurz můžete začít navštěvovat kdykoliv i v jeho průběhu. Po zaplacení příslušné částky vám bude zaslán i odkaz na záznamy předchozích dílů.

 

• pátek od 17 hod. Zdravotní cvičení a protažení před víkendem, s fyzioterapeutkou Ninou

Bude probíhat ve dnech 3., 10. a 17. prosince.

Rehabilitačně kondiční cvičení, abychom úplně nezatuhli na těle i na duchu. Cvičení vede skvělá fyzioterapeutka Nina Petržalová (Čechová). Na lekce si připravte pohodlné oblečení, podložku na ležení – např. karimatka nebo ručník (ne postel). Kdo má, využije overball (lze nahradit malým polštářkem).

Zároveň můžete očekávat zábavné domácí úkoly od Niny, které vás přinutí cvičit v průběhu celého týdne. Protože si uvědomujeme, že pravidelný pohyb je pro každého z nás důležitý, můžete s Ninou cvičit každý týden bezplatně.

Přihlášení: přímý link na ZOOM, nebo: meeting ID: 531 675 3853, Passcode: 111